Garba
- 15 minPréparation
- 15 minCuisson
- 4 personnesPortions
Le garba, c'est le fast-food ivoirien par excellence : du thon frit bien croustillant posé sur de l'attiéké (la semoule de manioc), avec oignon, tomate et piment. Rapide, pas cher, et ça cale bien.
Ingrédients
- 4 darnes ou pavés de thon
- 4 portions d'attiéké (semoule de manioc, env. 500 g)
- 2 oignons
- 2 tomates
- 1 à 2 piments frais
- 2 cubes de bouillon (type Maggi)
- huile d'arachide pour la friture
- sel, un peu de farine (facultatif)
Ustensiles
Couteau, planche à découper, poêle profonde, écumoire, papier absorbant, bol, fourchette
Préparation
- Étape 1
Rincer les darnes de thon, les éponger, saler légèrement. Les rouler éventuellement dans un peu de farine pour un extérieur plus croustillant.
- Étape 2
Chauffer une bonne hauteur d'huile dans une poêle (170 à 180 °C). Y frire le thon 4 à 5 min de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit à cœur. Égoutter sur du papier absorbant.
- Étape 3
Pendant ce temps, couper les oignons et les tomates en petits dés, ciseler le piment très finement. Mélanger le tout dans un bol avec une pincée de sel.
- Étape 4
Réchauffer l'attiéké : à la vapeur 5 min, ou au micro-ondes 2 min avec un filet d'eau pour qu'il ne dessèche pas. L'aérer à la fourchette.
- Étape 5
Dresser l'attiéké dans les assiettes, poser les morceaux de thon dessus, répartir le mélange oignon-tomate-piment.
- Étape 6
Émietter un peu de cube dessus et arroser d'un filet d'huile chaude de friture pour lier le tout. Servir aussitôt.
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