Garba

Garba

Côte d'Ivoire Difficulté : Facile

Le garba, c'est le fast-food ivoirien par excellence : du thon frit bien croustillant posé sur de l'attiéké (la semoule de manioc), avec oignon, tomate et piment. Rapide, pas cher, et ça cale bien.

Ingrédients

  • 4 darnes ou pavés de thon
  • 4 portions d'attiéké (semoule de manioc, env. 500 g)
  • 2 oignons
  • 2 tomates
  • 1 à 2 piments frais
  • 2 cubes de bouillon (type Maggi)
  • huile d'arachide pour la friture
  • sel, un peu de farine (facultatif)

Ustensiles

Couteau, planche à découper, poêle profonde, écumoire, papier absorbant, bol, fourchette

Préparation

  1. Étape 1

    Rincer les darnes de thon, les éponger, saler légèrement. Les rouler éventuellement dans un peu de farine pour un extérieur plus croustillant.

  2. Étape 2

    Chauffer une bonne hauteur d'huile dans une poêle (170 à 180 °C). Y frire le thon 4 à 5 min de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit à cœur. Égoutter sur du papier absorbant.

  3. Étape 3

    Pendant ce temps, couper les oignons et les tomates en petits dés, ciseler le piment très finement. Mélanger le tout dans un bol avec une pincée de sel.

  4. Étape 4

    Réchauffer l'attiéké : à la vapeur 5 min, ou au micro-ondes 2 min avec un filet d'eau pour qu'il ne dessèche pas. L'aérer à la fourchette.

  5. Étape 5

    Dresser l'attiéké dans les assiettes, poser les morceaux de thon dessus, répartir le mélange oignon-tomate-piment.

  6. Étape 6

    Émietter un peu de cube dessus et arroser d'un filet d'huile chaude de friture pour lier le tout. Servir aussitôt.

Voir aussi

Faites glisser pour voir plus

Recette alternative